Задаем вопросы по нутрицевтикам

[Irson]

Здравствуйте!
Почему при приеме желатиновых капсул Лецитина подсолнечника 1200 мг в день:
-раздуло живот как перед месячными,
-запор
Он влияет на гормональный фон? Это индивидуальная непереносимость? Что делать?

[Росилька*]

Ирина, а раньше вы пили лецитин? Какой производитель? Лецитин разжижает желчь, а значит наоборот может иметь послабляющее действие. Как сейчас ваше самочувствие?

[Irson]

Пила неделю лецитин посолнечника Now в течение недели по 1 апс. В результате вздуло живот, запор, боль справа ближе к желудку. Пока ждала ответ, сходила к терапевту, она предположила реакцию поджелудочной (не желчный). Бросила пить, постепенно все нормализовалось. Возможно, жиры в огромной капсуле мне не пошли, так это надо понимать?

[Росилька*]

Лецитин как раз помогает с усвоением жиров. Вероятно в оболочке капсулы Now что-то в составе вызвало у вас такую реакцию(((. Про фирму Now Светлана писала много, никогда поэтому ее не покупаю. Я сама плохо переношу жиры с детства... если ем жирную пищу с лецитином, то в животе комфорт и спокойствие. Но я всегда в Mornatural заказываю прежде всего для мамы, у которой удален желчный 15 лет назад и лецитин это ее спасение

[Irson]

Росилька, спасибо за ответ. В составе оболочки - желатин бычий, глицерин, дистил. вода, д-альфа-токоферол (вит.Е).
Можно как выход из безвыходного положения прокалывать капсулу в еду?

[Росилька*]

Я бы так и сделала, у Светланы в магазине сейчас в продаже несколько видов жидкого лецитина. Обратите внимание